Diventa Insegnante YogaStenix®
Entra nel cuore del metodo YogaStenix®, la disciplina che unisce flessibilità, forza, respiro e consapevolezza in un’esperienza di movimento che porta alla completa riscoperta del proprio corpo.
Flessibilità
Approccio originale YogaStenix®: potenza + fluidità + respiro.
Community attiva
Cresci dentro un network vivo: confronto, supporto e sinergie reali.
Outdoor experience
Allenamento in location esclusive: connessione con natura e presenza.
- Roma
- In partenza a breve
Struttura del corso
Durata
230 ore distribuite in 4 mesi
Partecipanti
Minimo 10 - massimo 20 posti disponibili
Formazione d'eccellenza
Docenti altamente specializzati, riconosciuti come espressione dell’eccellenza italiana e internazionale nel proprio ambito. I docenti sono: Luca Amitrano, Fabio Inka, Francesco Di Gennaro, Edda Silvestri, Carmine Consalvi, Alex Viligiardi.
Certificazione finale
Diploma nazionale riconosciuto legalmente: non un semplice attestato di partecipazione, ma una vera qualifica professionale che ti permette di trasformare la tua passione in una carriera concreta nel mondo dello sport e del fitness.
YogaStenix lavora sull’equilibrio, la postura, la mobilità e il tono muscolare, integrando respiro e movimento in modo consapevole e potente.
Diventare insegnante YogaStenix®️ significa portare valore reale nella vita delle persone, attraverso il corpo, la mente e il movimento.
Moduli del corso
Il programma didattico per diventare insegnante YogaStenix® è ideato per accompagnarti passo dopo passo in un percorso completo di formazione tecnica, consapevolezza corporea e metodologia didattica.
MODULO 1 - Le origini e principi del metodo YogaStenix®
- Storia e filosofia del metodo
- I pilastri di Yogastenix®: Yoga, Calisthenics e Musica
- Benefici fisici, mentali ed emotivi della pratica
- Ruolo dell'insegnante e principi metodologici
- La connessione mente-corpo nel movimento
MODULO 2 - Fondamenti dello Yoga applicati al movimento
- Principi fondamentali dello Yoga
- Respirazione e controllo del respiro
- Allineamento posturale
- Consapevolezza corporea
- Stabilità e mobilità nelle asana
- Tecniche per migliorare concentrazione e presenza
MODULO 3 - Calesthenics e forza funzionale
- Introduzione al Calisthenics
- Principi biomeccanici del lavoro a corpo libero
- Progressioni tecniche fondamentali
- Controllo motorio e qualità del movimento
- Sicurezza e prevenzione degli infortuni
- Adattamento degli esercizi ai diversi livelli
MODULO 4 - Mobilità, equilibrio e controllo
- Mobilità articolare e range di movimento
- Equilibrio statico e dinamico
- Coordinazione motoria
- Fluidità esecutiva
- Integrazione tra forza e mobilità
- Costruzione delle progressioni Yogastenix®
MODULO 5 - Musica e movimento
- Il ruolo della musica nell'allenamento
- Ritmo e sincronizzazione del movimento
- Scelta musicale per le diverse fasi della lezione
- Coordinazione e percezione corporea
- Costruzione dell'esperienza immersiva dell'allievo
MODULO 6 - Benessere, scienza e approccio integrato
- Fondamenti anatomici e fisiologici
- Benefici della pratica sul sistema muscolo-scheletrico
- Aspetti legati al benessere psicofisico
- Approccio integrato tra scienza e discipline corporee
- Personalizzazione dell'allenamento
MODULO 7 - Didattica e costruzione della lezione
- Struttura di una lezione Yogastenix®
- Gestione dei gruppi
- Comunicazione efficace dell'insegnante
- Correzioni tecniche e feedback
- Progressioni e regressioni degli esercizi
- Creazione di lezioni per differenti target
MODULO 8 - Yogastenix® outdoor e gestione eventi
- Organizzazione delle attività outdoor
- Gestione di gruppi numerosi
- Sicurezza negli spazi aperti
- Logistica e pianificazione degli eventi
- Leadership e gestione della classe
MODULO 9 - Pratica guidata e tirocinio
- Simulazioni di lezione
- Conduzione pratica individuale
- Analisi dei casi studio
- Valutazione delle competenze tecniche e didattiche
- Feedback finale dei docenti
ESAME FINALE E CERTIFICAZIONE
- Prova pratica di conduzione
- Valutazione tecnica
- Presentazione di una lezione completa Yogastenix®
- Consegna del Diploma di Istruttore Yogastenix®
Diploma Nazionale riconosciuto legalmente
- Riconosciuto dal CONI e conforme al sistema SNaQ (Sistema Nazionale delle Qualifiche dei Tecnici Sportivi)
- Valido su tutto il territorio nazionale
- Qualifica professionale spendibile nel settore sportivo e fitness
- Consente di operare presso palestre, centri fitness, ASD, SSD e centri sportivi
- Rilasciato al superamento dell'esame finale
- Attesta le competenze tecniche e professionali acquisite durante il percorso formativo
- Inserimento negli albi tecnici previsti dall'ente di riferimento
- Formazione in linea con gli standard richiesti dal mercato del fitness e del benessere
1. Fondamenti del Metodo YogaStenix®
- Origini, filosofia e struttura del metodo
- I pilastri: forza, flessibilità, respiro, consapevolezza
2. Anatomia funzionale e biomeccanica del movimento
- Approccio pratico all'anatomia
- Prevenzione degli infortuni e adattamento esercizi
3. Lezioni pratiche e costruzione di sequenze
- Allenamenti tipo
- Sequenziamento progressivo per tutti i livelli
- Insegnamento adattivo: principianti, intermedi, avanzati
4. Musica e ritmo nel metodo YogaStenix®
- Come usare il ritmo per guidare il movimento
- Costruire playlist efficaci per diverse intensità
5. Comunicazione e leadership
- Tecniche di conduzione e gestione del gruppo
- Presenza e linguaggio del corpo
6. Progettazione di corsi e crescita professionale
- Come strutturare le tue lezioni
- Personal branding e promozione dei propri corsi
- Lavorare con Move On Training e sviluppare collaborazioni
Ogni modulo alterna teoria e pratica, con feedback diretto dai docenti.
Al termine riceverai la qualifica YogaStenix® Trainer e l’attestato di partecipazione.
I benefici di un insegnante YogaStenix®
Apprendi le basi e l’approccio originale del metodo YogaStenix®
Accedi a una formazione continua con Luca Amitrano
Condividi la tua crescita all’interno di una community viva e attiva
Offri ai tuoi allievi un’esperienza innovativa, sana e coinvolgente
Luca Amitrano possiede competenze trasversali che spaziano dal fitness, allo sport e alla danza, con una solida esperienza come maestro e coreografo a livello internazionale. Riconosciuto dal MIUR come eccellenza nazionale nel settore giovanile, è costantemente impegnato nel sociale, con l’obiettivo di comunicare, condividere e coinvolgere un pubblico ampio e attivo.
Alcuni dei nostri insegnanti
Professionisti di eccellenza che portano nel corso la propria esperienza sul campo: tecnici, chinesiologi e artisti uniti dalla stessa visione del movimento come strumento di crescita.
Chinesiologo · Calisthenics
Carmine Consalvi
Primo Istruttore Nazionale di Calisthenics con lesione spinale completa. Dal 2012 ha trasformato un grave incidente in una missione: sport come strumento di rinascita e inclusione attraverso il progetto SuperAbile.
Scopri il profilo
Chinesiologo · Calisthenics
Francesco Di Gennaro
La sua visione va oltre la forza: controllo motorio, consapevolezza e sicurezza sono al centro di ogni programmazione. Responsabile tecnico di Parco Fitness Italia Academy e co-fondatore di Superabile Project.
Scopri il profilo
Musica · Direzione artistica
Edda Silvestri
Già direttore del Conservatorio Santa Cecilia di Roma. Leone d'argento alla carriera al Gran Premio Internazionale di Venezia (2018). Porta nel metodo YogaStenix® la profondità della musica come linguaggio del corpo.
Scopri il profiloÈ il percorso giusto per te se:
- Ami il movimento, lo sport e il benessere
- Vuoi ispirare gli altri attraverso il corpo
- Cerchi una nuova direzione professionale
- Desideri far parte di un progetto strutturato ma in continua evoluzione
Stai cercando una nuova direzione? Segui il flow
Questo è il momento giusto per iniziare.
Trasforma la tua passione
in una professione
Motivazione, energia e voglia di mettersi in gioco?
Unisciti alla community Move On e porta lo YogaStenix® ovunque.
Se ami lo sport, la musica, il benessere e desideri ispirare gli altri, questo è il momento di fare il salto.
Diventare insegnante YogaStenix® significa far parte di un movimento che promuove benessere fisico e mentale a 360 gradi, allenamento consapevole all’aperto e connessione con la natura.
Tutta l'attività di YOGASTENIX® rientra tra le attività di "Yogastenix training Roma" patrocinata da:
Cosa potrai fare con la tua qualifica YogaStenix®
Come Trainer YogaStenix® potrai:
Insegnare nella rete Move On Training
Entra in un ecosistema già attivo: opportunità, visibilità e un contesto dove crescere.
Avviare classi YogaStenix® in autonomia
Porta il metodo nelle tue lezioni in autonomia, con una proposta riconoscibile e differenziante.
Collaborare con palestre, eventi e strutture wellness
Una disciplina innovativa e coinvolgente: ideale per partnership, format speciali e classi tematiche.
Proporre lezioni outdoor, anche in location esclusive
Esperienza + natura: perfetto per community, eventi e percorsi di benessere a 360°.
Accedere a formazione continua e supporto attivo
Non finisce con la certificazione: continuità, aggiornamenti e crescita insieme.
Entrare in una rete di trainer motivati
Confronto, sinergie, scambi: un network che moltiplica possibilità e risultati.
Porta lo YogaStenix® nella tua vita
Compila il form e diventa insegnante
FAQ
Serve un titolo specifico per partecipare al corso?
No, non ci sono requisiti obbligatori. Il corso è aperto a chi ha motivazione, passione per il movimento e voglia di mettersi in gioco.
Non ho mai insegnato, posso iscrivermi lo stesso?
Sì. Il percorso è pensato anche per chi è all’inizio del proprio cammino. Partiamo dalle basi per costruire insieme un metodo solido e strutturato.
Quante ore dura il corso?
Il corso avrà una durata di 230 ore distribuite in 4 mesi.
Dove si svolgeranno le lezioni?
Le lezioni si tengono prevalentemente a Roma, in location outdoor selezionate. Inoltre i partecipanti avranno la possibilità di svolgere un weekend immersivo in Toscana.
Cosa rende lo Yoga aStenix® diverso dallo yoga o dal functional training?
YogaStenix® è un metodo completamente nuovo e ibrido che unisce la consapevolezza dello yoga, la forza del calisthenics e il ritmo musicale in un allenamento completo, coinvolgente e adatto a tutti.
Dopo il corso posso insegnare ovunque?
Sì. Potrai utilizzare il metodo e tenere lezioni YogaStenix® in autonomia. Inoltre, potrai collaborare con Move On ed entrare a far parte del nostro team di trainers qualificati.
È previsto un esame finale?
Sì, il percorso si conclude con una prova pratica e teorica. Serve a consolidare le competenze acquisite e ad avviare il tuo percorso come trainer qualificato.
Quanto costa il corso?
Il prezzo verrà comunicato via email. Compila il form per ricevere tutte le informazioni dettagliate.